مجموعه رژیم غذایی و تناسب اندام صدف

از سویی دیگر دسترسی به مشاورین زبده تغذیه در هر لحظه امکان پذیر نبوده و در صورت امکان، هزینه های مربوط به آن بسیار گران است و برنامه رژیم های تجویز شده از سوی مشاورین تغذیه برای چاقی، لاغری و تناسب اندام به علت عدم توجه به نیازهای ضروری بدن و ذائقه های متفاوت، موجب بروز مشکلات روحی و جسمی بسیاری در افراد جامعه می گردد.

نرم افزار صدف دایت حاصل 6 سال تلاش متخصصین در جهت رسیدن به تغذیه سالم و تناسب اندام است که ارائه رژیم غذایی علمی و کاربردی برای چاقی، لاغری، تناسب اندام و درمانی اصلی ترین اهداف این برنامه به شمار می رود.

در نظر گرفتن ذائقه غذایی مردم ایران و امکان تنظیم برنامه غذایی با غذاهای دلخواه از قابلیتهای منحصر به فرد نرم افزار صدف دایت (SADAF Diet) است که با بیش از 500 دستور آشپزی ایرانی و فرنگی، برگرفته از معتبرترین کتب آشپزی نهایت رضایتمندی کاربران را فراهم آورده است.

امکان ثبت و ارائه نمودارهای گوناگون از پیشرفتهای حاصل شده از رژیم غذایی (لاغری، چاقی، تناسب اندام و درمانی) نیز از دیگر امکانات نرم افزار صدف است که رسیدن به سلامت و اندامی زیبا را برای شما تضمین خواهد کرد.

این رژیم توسط یک تیم از متخصصین مجرب در امر تغذیه که دارای تائیدیه این اشخاص می باشد و بسیاری از متخصصین بنام در امر سلامتی و رژیم غذایی٬ تهیه و آماده شده است.

این نرم‌افزار برای چاق شدن، لاغر شدن و حالت بدون تغییر وزن، کارایی دارد و حتی افرادی که وزن مناسب دارند و تنها نیاز به استفاده از رژیم های اصولی دارند نیز می‌توانند از این نرم‌افزار استفاده کنند.

اين محصول جامع‌ترين نرم‌افزار رژيم غذايی است كه می‌تواند تمام فعاليت‌هايی كه يك فرد در طول روز انجام می‌دهد مانند: راه رفتن، خوابيدن، حمام كردن، ورزش كردن، ظرف شستن و حتی تلويزيون تماشا كردن و … را فقط با زدن يك كليك محاسبه نمايد. به‌علاوه قابليت اعلام و ذخيره ميزان كالری سوزانده شده را نيز دارد. همچنين اين نرم‌افزار تمام مواد غذايی كه يك فرد در طول روز مصرف می‌كند را پوشش می‌دهد زيرا هر محصولی يك ارزش غذايی مختص به خود دارد كه در اين جدول مقدار كالری، پروتئين، چربی و… آورده شده است. ما تمامی اين جدول را، اعم از محصولات تجاری (شكلات‌ها، نوشيدنی‌های تجاری، لبنيات، سس‌ها و…) يا غذاهايی رستورانی، مواد غذايی ساده را كه به صورت مواد اوليه مصرف می‌كنيد (با استفاده از جداول USDA و منابع داخلي) تمامی ميوه‌ها و هر آنچه كه فكرش را می‌كنيد در نرم‌افزار وارد كرديم و شما می‌توانيد هر غذايی كه ميل كنيد، خواه رستورانی يا خانگی و غيره را فقط با يك كليك انتخاب نموده و نرم‌افزار كالری جذب شده را از طريق غذايی كه ميل كرده‌ايد به شما اعلام می‌نمايد.

پس نرم‌افزار از يك طرف كالری سوزانده شده شما را محاسبه و ذخيره می‌كند و از طرف ديگر، كالری جذب شده از طريق غذايی كه مصرف كرده‌ايد را به شما نشان می‌دهد و در نتيجه براساس هدف شما (چاق يا لاغر شدن) و مدت زمانی كه برای رژيم خود مدنظر داريد به شما رژيم غذايی را ارائه می‌كند كه بسيار دقيق و علمی می‌باشد.

همچنين اين امكان برای شما وجود دارد كه بعد از دريافت رژيم غذايی خود چنانچه وعده غذايی مورد دلخواهتان نباشد، آن را با يكی از غذاهايی كه مورد علاقه شما است فقط با يك كليك انتخاب و به راحتی آن را جايگزين كنيد.

پس از مراحل بالا، در بخش نمودارها می‌توانيد تغييرات وزن روزانه يا تغييرات سایز قسمت‌های مختلف بدن را مشاهده كنيد. همچنين قابليت ويژه‌ای كه وجود دارد اين است كه شما می‌توانيد مواد مغذی (كالری، پروتئين، كربوهيدرات‌، چربی، كلسيم، فسفر، آهن، منگنز و…) كه به مصرف رسانيده‌ايد را نيز مشاهده كنيد.

در پکیج اوریجینال و فوق العاده + دفترچه راهنمای استفاده از این مجموعه

به همراه مجوز وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران

اولین مزیت این رژیم ها قابل انعطاف بودن آنهاست به طوری که اگر شما وعده ای غذایی را نتوانید تهیه کنید ویا دوست نداشته باشید به راحتی می توانید در محیط نرم‌افزار آن را تغییر دهید.

دوم این که رژیم های غذایی سخت مانند گیاهخواری٬ آب درمانی و … را توصیه نکرده و رژیم متناسب با فرهنگ غذایی مردم ایران عزیزمان تهیه شده است بطوری که افراد حتی می توانند غذاهای سنتی را در رژیم غذایی خود جای دهند و یا رژیمی مختص تعداد وعده های ماه مبارک رمضان را برای خود انتخاب کنند.

همچنين اين امكان برای شما وجود دارد كه بعد از دريافت رژيم غذايی خود چنانچه وعده غذايی مورد دلخواهتان نباشد، آن را با يكی از غذاهايی كه مورد علاقه شما است فقط با يك كليك انتخاب و به راحتی آن را جايگزين كنيد.

پس از مراحل بالا، در بخش نمودارها می‌توانيد تغييرات وزن روزانه يا تغييرات سایز قسمت‌های مختلف بدن را مشاهده كنيد. همچنين قابليت ويژه‌ای كه وجود دارد اين است كه شما می‌توانيد مواد مغذی (كالری، پروتئين، كربوهيدرات‌، چربی، كلسيم، فسفر، آهن، منگنز و…) كه به مصرف رسانيده‌ايد را نيز مشاهده كنيد.

نرم افزار در یک نگاه :

– محاسبه تمامی فعاليت‌ها و كارهای روزانه شما و تبديل آن‌ها به كالری

– گردآوری تمامی جداول ارزش غذايی كليه برندهايی كه در ايران مصرف می‌شود.

– قابليت جايگزين كردن وعده‌های غذايی دلخواه شما در رژيم‌های ارائه شده توسط نرم‌افزار

– ارائه نمودار مصرف روزانه مواد مغذی

– ارائه نمودار گرافيكی براي تغييرات وزن روزانه شما

– ترسيم نمودارهای گرافيكی براي تغييرات ايجاد شده در اندام و مقايسه آنها با گزارش‌های بعدی

– محاسبه كالری بيش از 200 غذای ايرانی به همراه دستور آشپزی آن‌ها

– محاسبه كالري مورد نياز

– محاسبه درصد چربی بدن

– محاسبه BMR

– محاسبه BMI

– استفاده از ركوردهای USDA (بيش از 7500)

– قابليت مشاهده وعده‌های غذايی كه در روزها و هفته‌های قبل مصرف كرده‌ايد

– قابليت مشاهده فعاليت‌هايی كه در روزها و هفته‌های قبل انجام داده‌ايد.

– ارائه دقیق ترین رژیم غذایی ممکن متناسب با ذائقه، شرایط جسمانی و نوع فعالیت شما

– قابلیت جایگزین نمودن وعده‌های غذایی دلخواه شما در رژیم های ارائه شده

– محاسبه کالری مصرفی کلیه فعالیت های روزانه شما

– محاسبه دقیق در صد چربی بدن، محاسبه تغییرات کالری در برنامه

– محاسبه کالری بیش از 300 نوع غذای ایرانی و فرنگی به همراه دستور آشپزی آنها

– قابلیت اضافه کردن غذای دلخواه شما و هم زمان محاسبه تغییرات کالری در برنامه

– ارائه نمودارهای گوناگون از چگونگی پیشرفت در افزایش یا کاهش وزن

– نشان دادن نمودارهای گوناگون در جذب ویتامین ها و مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی

– مشاهده تغییرات ایجاد شده در سایز و اندام های گوناگون و مقایسه آن با رکوردهای قبلی

– گردآوری ارزش غذایی صدها ماده غذایی بر اساس داده های موسسه USDA آمریکا

– محاسبه دقیق میزان کالری مورد نیاز جهت افزایش یا کاهش وزن

– فیلم آموزش گام به گام استفاده از نرم‌افزار در یک DVD جداگانه

– محاسبه محدوده وزن نرمال (BMI) متناسب با وزن، قد، سن وجنسیت

– استفاده ساده وآسان به زبان فارسی برای تمامی اقشار جامعه

– محاسبه کالری متابولیسم پایه (BMR) متناسب با وزن، قد، سن و جنسیت

– امکان مشاهده سوابق ریزمغذی‌های جذب شده کلیه وعده‌ها و کالری‌های سوزانده شده در روزها و یا هفته‌های قبل

همراه با فیلم آموزش گام به گام …

دارای مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان

در پکیج اوریجینال و فوق العاده + دفترچه راهنمای استفاده از این مجموعه

به همراه مجوز وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران

روزنامه های بسیاری در ماه های گذشته صفحات سلامت خود را به خبر هایی در زمینه تولید این محصول به خود اختصاص داده اند. در تصویر زیر نمونه ای از این روزنامه ها را می توانید مشاهده نمایید.